Step Out of Your Comfort Zone Mentally: Embrace the Unknown Jovens da Escola Profissional de Valongo viveram uma experiência inesquecível no Chipre   Entre os dias 12 e 19 de outubro, a Bárbara, a Zenaide, os Diogos, a Beatriz e o Rafael, alunos da Escola Profissional de Valongo, acompanhados pelas professoras Sónia e Feliciana, participaram […]

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MENTAL COMFORT – YE

  • Outubro 28, 2025

Project Name: “Step Out of Your Comfort Zone Mentally: Embrace the Unknown.” MENTAL COMFORT Agreement N.º: 2024-3-CY01-KA152-YOU-000288301 Esta Youth Exchange (Intercâmbio juvenil) decorreu no Chipre e envolveu 36 participantes, 12 líderes e 2 facilitadores na Hylatio Tourist Village, em Pissouri, para aprender como melhorar a saúde mental através do desporto e de um estilo de […]

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Os testemunhos dos participantes portugueses, representando a Nó Górdio, neste projeto:   FRANCISCA FLORES Esta semana em Pécsvárad foi uma experiência que vou guardar com muito carinho. Desde o primeiro dia, senti-me envolvida num ambiente cheio de energia positiva, onde cada atividade trazia algo novo para aprender e partilhar. Gostei especialmente dos momentos em grupo […]

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Dia 1 No dia da nossa chegada, encontrámo-nos  com o grupo no aeroporto e desde o primeiro momento sentimos uma receção calorosa. Fomos super bem recebidos e rapidamente nos sentimos integrados, sobretudo quando começámos a conversar com os espanhóis e com os da República Checa, com quem criámos logo uma boa ligação. László acolheu-nos à […]

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Organizada pela YOUTH FOR PARTICIPATION ASSOCIATION (FIRE IN HUNGARIAN), esta formação decorrerá de 29 de setembro a 06 de outubro de 2025 em Pécsvarád, na Hungria. A FIRE criou um jogo para ajudar a implementar uma ideia interessante. Jogando é possível acompanhar essa ideia, experimentando o que é ser um cidadão ativo, impactante no mundo. […]

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O meu nome é Mariana e tenho o prazer de partilhar convosco que iniciei o meu percurso com a Nó Górdio no âmbito do Corpo Europeu de Solidariedade (ESC). Desde 2024 que tenho vindo a participar ativamente em projetos nacionais e internacionais, inclusive alguns proporcionados pela Nó Górdio. Este ano decidi embarcar em algo maior […]

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Testemunho Individual – João Zamith O meu nome é João Zamith e, entre os dias 15 e 24 de julho, tive a oportunidade de participar no projeto ERASMUS+ na Grécia: Training Course in “Coaching as skill for Youth Empowerment (COA-SK-YEM)”. Foram dias repletos de energia, em que cada momento parecia superar o anterior, tal como […]

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Em partilha, os testemunhos individuais do projeto PRISM: ID 2025-1-IE01-KA151-YOU-000298136.   [MARIANA OLIVEIRA] De 06 a 13 de julho de 2025, participei como Team Leader no projeto “PRISM” em La Seu d’Urgell. Este projeto consistiu na abordagem de temáticas relacionadas com a identidade, através da expressão teatral e criativa. Como Team Leader foi enriquecedor assistir […]

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Youth Exchange PRISM

  • Julho 15, 2025

O Diário de Bordo do projeto PRISM: ID 2025-1-IE01-KA151-YOU-000298136. *************************** No dia 06 de julho partimos do aeroporto do Porto com destino a Barcelona. Almoçamos no aeroporto em conjunto, partindo depois para a estação de metro onde nos dirigimos, primeiramente, para Torrassa, e depois para Arc de Triomf. Chegados ao destino apanhamos o autocarro para […]

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PRISM

  • Julho 6, 2025

Já estão a caminho os participantes portugueses (Francisca e Mariana – como líderes do grupo – e Ricardo, Daniel, Luís, Ana e Beatriz), representantes da Nó Górdio, para o projeto  “PRISM”. Além dos Portugueses participarão Lituanos (da NGO Tavo Europa), Alemães (da JugenKulturArbeit), Espanhóis (da Escola Teater de La Seu d’Urgell) e Irlandeses (da Crooked […]

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